Detta är en rapport från ett NNMH Webinar med naturläkaren Zarah Öberg och med Ingela Carlberg NNMH som moderator. 

Ingela Carlberg kom med många intressanta och relevanta frågor och synpunkter till Zarah Öberg under den två timmar långa webbinaret. Detta är  sammanfattnig av vad som togs upp.
   Zarah har arbetat med barn under hela sitt yrkesliv. Att arbeta med barn känns för henne som ett kall eller mission. Hon är utbildad journalist, läkare och naturläkare och har även arbetat med forskning. 
   Zarah har arbetat inom landsting, men tyckte att regelverket var för fyrkantigt och att allt utgår ifrån det som redan finns. Det som behövs är istället en förändrad syn på barn, skola och samhälle.
   Zarah säger att det finns en enorm stress i dagens samhälle. Många barn är stressade just på grund av att de påverkas av vuxnas stress och på för många krav. Nuförtiden är materialismen viktigare för många föräldrar än att vara med sina barn.
Det är även så att vissa barn inte passar in i dagens skolrutiner, men detta tas det ingen hänsyn till. Det finns barn som fungerar bra på lov och på fritid men inte i skolan. Eftersom det är skolplikt som gäller i Sverige, till skillnad från alla de andra nordiska länderna där det är läroplikt, måste alla barn gå i skolan, fast alla inte klarar av det. Och det ställer till med enorma problem för många barn.

I dagens Sverige fokuseras det istället på att sätta NPF-diagnoser (=Neuro Psykiatrisk Funktionsnedsättning) på barn som inte fungerar optimalt i skolan. Och i samband med detta sätts det in starka psykofarmaka på dessa barn, med framtida effekter som vi inte har en aning om.
   I de övriga nordiska länderna sker undervisningen i skolan på ett annat sätt än i Sverige. Där finns det fler lärare och resurspersoner tillgängliga i klassrummet och extra hjälp ges inom klassrumsmiljön för alla barn. I Sverige tas de barn som behöver extra hjälp eller stör på lektionerna ut från klassrummet och undervisas separat i små grupper. Detta påverkar hur barn mår. I de andra nordiska länderna medicineras inte många barn.
   Zarah menar att vi måste upp på politisk nivå för att kunna förända det svenska skolsystemet. Det är inte lärarnas eller övrig skolpersonals fel att det har blivit så här, utan det är det svenska samhällsmodellen som är orsaken till att så många människor, både barn och vuxna, är överstressade och mår dåligt.
   Det nuvarande svenska samhället bygger på att alla ska arbeta och betala skatt, och ingen hänsyn tas till individens välmående. Konsekvensen blir att många människor i samhället mår dåligt. Följden blir också att många barn som inte passar in i det svenska skolsystemet hamnar mellan stolarna och inte får den utbildning de borde få på grund av det fyrkantiga systemet.

Zarah ha egen mottagning där hon mest jobbar med barn som mår dåligt och som hamnat mellan stolarna i avseende på skola, vård och socialtjänst. Hon arbetar ofta med stressrelaterad problematik i olika avseenden för att få barnen att kunna varva ner.
   Zarah menar att de barn som kommer till henne för behandling ofta har så stora stresspåslag att det hade klassats för utbrändhet hos vuxna. Men till skillnad från vuxna, kan inte barn bli sjukskrivna.

Mat, skola, relationer, hemmiljön och aktiviteter spelar stor roll för barns välbefinnande. Det behöver vara balans på allt detta för att barn ska må bra. Barn behöver äta näringsrik, naturlig och hemlagad mat för att få i sig tillräckligt med näringsämnen. Om det blir för mycket aktiviteter, så att barn inte hinner varva ner, kan de bli överstressade. Då gäller det att ta bort vissa bitar, så att barn åter ska komma i balans.

Det Zarah rekommenderar föräldrar med barn i alla åldrar är att vara mer närvarande för sina barn. Lägg bort mobiltelefonen. Lyssna in, lär, lek och busa med barnen. Barn behöver föräldrarnas närvaro och de känner av närvaro. En förälder behöver vara en fast och trygg punkt i sitt barns liv. Se till att ditt barns behov är en viktig del av ditt liv och prioritera närvaro, välmående och hälsa.

Zarah Öhberg har flera hemsidor, men den hon rekommenderade var  ”Zahras sida” , där det finns över 1000 intressanta artiklar att läsa och som hon uppdaterar regelbundet.

Detta var en sammanfattning av det två timmar långa webbinariet, där Ingela och Zarah under samtalets gång kom med många fler konkreta frågor och svar på synen av våra barns behov, på handfasta åtgärder för både små och stora barns välmående, på de behov som är viktiga att uppfylla och vad som mvi behöver prioritera i våra liv.

Andrea Kontros
Sekreterare NNMH