Detta är det sjätte inlägget i serien Hälsa av Andrea Kontros. Livet på jorden har utvecklats så att solljuset tas tillvara som energikälla. Med hjälp av energin från solens ljus tillverkar växter glukos. Glukos används som energikälla av både växter […]
Fotosyntesen och cellandningen Läs mer
TRÄNING OCH RÖRELSE Välkommen till ett spännande avsnitt om rörelse och motion för ett hälsosammare och mer energifyllt liv! Rörelse är inte bara en viktig del av att upprätthålla en stark och frisk kropp, det är också en nyckel till
Åldras med stil: Hur hälsosamma val påverkar din långsiktiga hälsa! Läs mer
KOSTSTRATEGIDet är med stor glädje jag välkomnar dig till dagens spännande inlägg i vår resa mot att LEVA FRISK LÄNGE. Vi har redan tagit de första stegen mot en längre och mer vital framtid genom att gå igenom vad åldrande
Tänk långsiktigt: Gör kostval som faktiskt påverkar din åldrandeprocess! Läs mer
FÖRBÄTTRA DIN CELLHÄLSA – ta hand om de viktiga mitokondrierna. Våra mitokondrier är avgörande för vår hälsa eftersom de fungerar som cellernas energikraftverk. Här är några viktiga skäl till varför det är viktigt att våra mitokondrier fungerar optimalt: 1. Energiproduktion
Hur Du Kan Påverka Din Åldrandeprocess Positivt! Läs mer
ANTI-AGING Anti-aging är ett mycket hett område inom hälsoområdet och är också stort inom forskarvärlden. Själv har jag myntat begreppet LEV FRISK LÄNGE. För det handlar ju inte bara om att förlänga livet, utan att förlänga den friska delen av
Håll dig ung inifrån: LEV FRISK LÄNGE! Läs mer
Detta är det första blogginlägget av Benny Ottosson, hälsocoach och författare. Han har nyligen utkommit med en ny bok med titeln ”Konsten att hålla sig FRISK i en värld som är SJUK”. För cirka 10 år sedan ville läkarna börja
Det ultimata långlevnadspillret – och det är gratis! Läs mer
Kaffe är en av de mest populära dryckerna i världen, och många njuter av en kopp eller två så fort de vaknar. Men att dricka kaffe tidigt på morgonen kanske inte är bra för din hälsa och ditt välbefinnande. Här
Varför du inte ska börja dagen med kaffe Läs mer
Detta är det sjunde inlägget i serien Hälsa av Andrea Kontros. Celler är känsliga små levande organismer som känner av sin yttre miljö. Under evolutionens gång har de celler som på bästa sätt kunnat avläsa och reagera på signaler från
Celler reagerar på sin omgivning Läs mer
Klicka på bilden för att komma till videon. Föreningens ordförande LO Landin inledde det extra årsmötet 6 juni 2023 med en rapport om vårens arbete efter samgåendet mellan Riksföreningen och Nordic Nutrition Council.
LO Landins tal på det extra årsmötet 2023 Läs mer
Klicka på bilden för att komma till videon Lars Bern var dagens gästföreläsare på årsmötet 6 juni och gjorde denna överblick om världsläget på det globala hälso- och sjukvårdsområdet. Han betonade särskilt den viktigaste mänskliga rättigheten »att bestämma själv om
Lars Bern om världsläget på det extra årsmötet 2023 Läs mer
