För första gången visar forskning om tarmbakterier att människor med fibromyalgi har specifika variationer i tarmfloran som kan associeras med kronisk smärta. Fibromyalgi drabbar omkring 2–6 procent av befolkningen, varav 80 procent är kvinnor. Symtomen omfattar trötthet, sömnstörningar och kognitiva problem, men sjukdomen kännetecknas framför allt av kronisk smärta och ömhet i olika delar av …
Världens största forskningsprojekt om näringsintag bekräftar att inte ens identiska tvillingar reagerar likadant på samma kost. ”Det kom som en chock”, säger Tim Spector, en av projektets ledare. Tidigare i veckan presenterade forskare från King’s College i London och Massachusetts General Hospital i USA resultaten från en banbrytande studie vid American Society for Nutritions årliga …
Samma kost, helt olika reaktioner – till och med hos identiska tvillingar Läs mer »
I Sverige kan tusentals dödsfall per år förhindras genom bättre matvanor, särskilt bland män. Störst positiv effekt skulle ett större intag av grönsaker och frukt ha på hälsan, och dessutom på miljön. Beräkningar som gjorts av Livsmedels-verket och Lunds universitet, de första i sitt slag i Sverige, visar att mer grönsaker och frukt i kosten …
Drygt 6 000 dödsfall per år kan undvikas med bättre matvanor Läs mer »
En liten amerikansk studie tyder på att en mix av tre vanliga antioxidanter har potential att förbättra hjärt-kärlhälsan hos patienter med en vanlig form av hjärtsvikt som det inte finns någon evidensbaserad behandling för. C-vitamin, E-vitamin och alfaliponsyra är tre vanliga antioxidanter som i en liten dubbelblind studie visade sig minska flera skadliga effekter av …
Antioxidanter förbättrade kärlhälsan hos patienter med obotlig hjärtsvikt Läs mer »
När C-vitamin gavs till intensivvårdspatienter minskade längden på deras vistelse på intensiven med i genomsnitt 8 procent. Det visar en ny metaanalys av 12 olika studier med totalt 1 766 patienter. C-vitamin är ett ämne med en komplex biokemi och många olika uppgifter i kroppen. Det behövs exempelvis för produktionen av hormonerna noradrenalin och vasopressin …
Det är känt att heta drycker som kaffe och te kan ha samband med ökad risk för matstrupscancer. Därför bestämde sig en grupp forskare för att ta reda på vilken temperatur drycken bör ha för att vara säker att dricka. Cancer i matstrupen är en av de tio vanligaste cancerformerna i världen och leder ofta …
En översiktsartikel från näringsforskningens nestor, Bruce Ames, tyder på att ett optimalt intag av de vanliga vitaminerna och mineralerna bör kombineras med flera mindre kända näringsämnen för att främja hälsa långt upp i åldrarna. Bruce Ames är professor emeritus i biokemi och molekylärbiologi vid Berkeleyuniversitetet i Kalifornien och har en diger lista på över 500 …
De okända näringsämnena som kan gynna hälsa i hög ålder Läs mer »
Forskare vid Illinois universitet i USA har upptäckt hur kronisk stress främjar bröstcancer, och att C-vitamin kan vara en effektiv behandling mot cancerns utveckling. Det är känt sedan tidigare att stress kan öka risken för utveckling av bröstcancer, men inte hur detta går till. En ny studie som publicerats i Journal of Clinical Investigation förklarar …
Ny studie visar hur kronisk stress främjar cancer och att C-vitamin kan hjälpa Läs mer »
Halterna av giftiga kemikalier från bekämpningsmedel sjönk med 60 procent hos fyra amerikanska familjer när de åt enbart ekologiskt i en vecka. Ny forskning som genomförts av forskare vid UC Berkeley, UC San Francisco och miljöorganisationen Friends of the Earth tyder på stora fördelar med en helt ekologisk kost. Mängden mätbara bekämpningsmedel i kroppen sjönk …
KOL-patienter med brist på D-vitamin har minskad risk för akut försämring med potentiellt dödlig utgång om de får D-vitamintillskott, enligt en ny brittisk forskningsöversikt. Listan över D-vitaminets hälsofördelar bara växer. Trots att det fortfarande är mest känt för sina positiva effekter på skeletthälsan, har tidigare studier vid Queen Mary-universitetet i London visat att D-vitamin skyddar …
Färre skov när D-vitaminbrist behandlas hos KOL-patienter Läs mer »
